Что измеряет этот маркер
Магний крови отражает лишь 1% его общих запасов; дефицит возможен при нормальных значениях в сыворотке.
Высокий или низкий: что это может означать
Высокий Magnesium
Гипермагниемия редка при нормальной функции почек; чаще при избыточном приёме добавок или антацидов на фоне ХБП.
Полное объяснение →
Низкий Magnesium
Гипомагниемия встречается чаще, чем думают. Причины: диуретики, алкоголь, диарея, СД. Проявляется судорогами, усталостью, тревогой.
Полное объяснение →
Образ жизни
- •Продукты с высоким содержанием магния: орехи, семена, тёмный шоколад, авокадо, бобовые
- •Алкоголь и диуретики ускоряют выведение магния
Частые вопросы
Что такое Magnesium?
+
Магний участвует в более 300 ферментативных реакциях и важен для функции мышц и нервов, регуляции сахара крови и синтеза белков.
Что измеряет Magnesium?
+
Магний крови отражает лишь 1% его общих запасов; дефицит возможен при нормальных значениях в сыворотке.
Что значит высокий Magnesium?
+
Гипермагниемия редка при нормальной функции почек; чаще при избыточном приёме добавок или антацидов на фоне ХБП.
Что значит низкий Magnesium?
+
Гипомагниемия встречается чаще, чем думают. Причины: диуретики, алкоголь, диарея, СД. Проявляется судорогами, усталостью, тревогой.
Что поддерживает здоровые значения Magnesium?
+
Продукты с высоким содержанием магния: орехи, семена, тёмный шоколад, авокадо, бобовые. Алкоголь и диуретики ускоряют выведение магния
Связанные маркеры
Редакторская заметка
LabTestly объясняет лабораторные показатели простым языком в образовательных целях. Референсные диапазоны могут различаться в разных лабораториях, и интерпретировать их лучше вместе с врачом.
Образовательный материал · Редакторская проверка · Обновлено
Источники, которыми мы пользуемся
Не медицинская рекомендация
Эта страница содержит общую информацию для понимания и не заменяет консультацию врача. Референсные диапазоны могут различаться в зависимости от лаборатории, возраста, пола, беременности, принимаемых препаратов и клинического контекста.