Was dieser Marker misst
LDL ist die zentrale Zielgröße der lipidsenkenden Therapie. Eine LDL-Senkung durch Ernährung, Bewegung oder Medikamente (Statine) gehört zu den am besten belegten Strategien, das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken.
Erhöht oder niedrig: was es bedeuten kann
Erhöht LDL
Ein erhöhtes LDL kann über Jahrzehnte mit einem allmählich steigenden Herz-Kreislauf-Risiko zusammenhängen. Welcher Zielwert sinnvoll ist, hängt vom individuellen Gesamtrisiko ab, das die Ärztin oder der Arzt anhand mehrerer Faktoren einschätzt.
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Niedrig LDL
Ein sehr niedriges LDL ist für sich genommen meist kein Anlass zur Sorge und kann auf eine Statintherapie, eine sehr fettarme Ernährung oder genetische Besonderheiten zurückgehen.
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Lebensstil
- •Gesättigte und Trans-Fette heben LDL an — sie durch ungesättigte Fette (Olivenöl, Nüsse) zu ersetzen kann helfen
- •Lösliche Ballaststoffe aus Hafer und Hülsenfrüchten verringern die Cholesterinaufnahme
Häufige Fragen
Was ist LDL?
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LDL ("schlechtes" Cholesterin) transportiert Cholesterin in die Gewebe des Körpers. Ist LDL über längere Zeit zu hoch, kann sich Cholesterin in den Arterienwänden ablagern und sie allmählich verengen.
Was misst LDL?
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LDL ist die zentrale Zielgröße der lipidsenkenden Therapie. Eine LDL-Senkung durch Ernährung, Bewegung oder Medikamente (Statine) gehört zu den am besten belegten Strategien, das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken.
Was bedeutet ein erhöhter LDL-Wert?
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Ein erhöhtes LDL kann über Jahrzehnte mit einem allmählich steigenden Herz-Kreislauf-Risiko zusammenhängen. Welcher Zielwert sinnvoll ist, hängt vom individuellen Gesamtrisiko ab, das die Ärztin oder der Arzt anhand mehrerer Faktoren einschätzt.
Was bedeutet ein niedriger LDL-Wert?
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Ein sehr niedriges LDL ist für sich genommen meist kein Anlass zur Sorge und kann auf eine Statintherapie, eine sehr fettarme Ernährung oder genetische Besonderheiten zurückgehen.
Was unterstützt gesunde LDL-Werte?
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Gesättigte und Trans-Fette heben LDL an — sie durch ungesättigte Fette (Olivenöl, Nüsse) zu ersetzen kann helfen. Lösliche Ballaststoffe aus Hafer und Hülsenfrüchten verringern die Cholesterinaufnahme
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Redaktioneller Hinweis
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